Calculadora de proporção da altura sentado

A altura sentado é a distância da superfície plana em que você se senta até o topo da cabeça, medida sentado com as costas retas contra uma parede. Inclui o tronco, o pescoço e a cabeça, mas não as pernas.

Sente-se em um assento firme e plano, com as costas e a parte de trás da cabeça contra uma parede, os joelhos em ângulo reto e os pés apoiados. Coloque um livro plano sobre a cabeça, rente à parede, marque a parede e meça da superfície do assento até a marca. Com a ajuda de outra pessoa fica muito mais fácil.

É a sua altura sentado dividida pela sua altura em pé, em porcentagem. Por exemplo, uma altura sentado de 92 cm com altura em pé de 175 cm dá uma proporção de 52,6%. O restante da sua altura, 47,4%, é o comprimento das pernas.

Não existe um único limite de normalidade. As médias diferem entre populações e entre crianças e adultos, então esta ferramenta mostra a sua proporção sem classificá-la. Uma proporção maior significa apenas um tronco relativamente mais longo e pernas mais curtas para a mesma altura total.

O comprimento estimado das pernas é a altura em pé menos a altura sentado. Às vezes é chamado de comprimento de perna subisquial. É uma estimativa simples e não coincide exatamente com a entreperna medida com fita, porque a altura sentado inclui a espessura dos glúteos e a compressão do assento.

Não. Descreve apenas a proporção corporal e não é aconselhamento médico. Pesquisadores estudam o comprimento das pernas e a proporção em relação ao crescimento e à nutrição na infância, mas uma única proporção adulta não diz nada sobre a sua própria saúde.